반응형 개인발전전략1 뽀모도로 성장 마인드셋: 실패를 성장의 기회로 바꾸는 기술 혹시 새로운 도전을 앞두고 '실패하면 어쩌지?'라는 두려움에 시작조차 망설인 경험이 있으신가요? 완벽하게 해내고 싶은 마음이 오히려 우리의 발목을 잡는 것입니다. 이 글은 단순한 집중력 향상법을 넘어, 실패에 대한 두려움을 성장의 동력으로 전환하는 '뽀모도로 성장 마인드셋' 구축의 모든 과정을 안내하는 체계적인 자기계발 전략서입니다. 성장 마인드셋: 당신의 능력은 '진행형'입니다스탠퍼드 대학의 캐롤 드웩 교수가 제안한 '성장 마인드셋'은 우리의 재능과 지능이 고정된 것이 아니라, 노력과 학습을 통해 얼마든지 발전할 수 있다는 믿음입니다. 이 관점에서 뽀모도로 타이머는 시간을 재는 도구를 넘어, 이 믿음을 매일 25분씩 실천하고 증명하는 '훈련장'이 됩니다.우리는 '완벽한 25분'을 목표로 하지 않습니다... 2025. 9. 7. 이전 1 다음 반응형
